Kategorie Pro dospělé

Každou středu si můžete protáhnout a posílit své tělo. V jednotlivých lekcích jde vždy o kombinaci power jogy a posilování problémových partií. Cvičení je určeno pro dospělé, kteří se chtějí cítit dobře a v kondici. Lektorka: Jana Ježová a Soňa Smržová […]

Přijďte si protáhnout tělo a uvolnit mysl na nových lekcích  jógy pro seniory.  Srdečně zveme všechny seniory do komunitního centra na nové lekce jemné  harmonizační jógy uzpůsobené speciálně vašim potřebám. Zaměříme se na jemné protažení a uvolnění přetížených svalů, naučíme se […]