Categories Pro dospělé

Pracujete poslední měsíce z domu a už byste nutně potřebovali změnu? Nabízíme Vám v Žirafě klidný azyl pro Vaši práci. Navíc Vám u toho rádi pohlídáme Vaše ratolesti 🙂 Využijte sdílený pracovní prostor. K dispozici máme klidnou místnost s připojením […]

Nově otevřený kurz zaměřující se na celkové zdraví i zdravý postoj. Pod vedením zkušené lektorky Ivy Drápelové budete relaxovat přetížené svaly a posilovat svaly ochablé. Cvičení dále přispívá k prevenci i léčbě skoliózy, výhřezu ploténky a nespecifických bolestí zad. Bezpečným protahováním […]

Nově otevřený kurz zaměřující se na celkové zdraví i zdravý postoj. Pod vedením zkušené lektorky Ivy Drápelové budete relaxovat přetížené svaly a posilovat svaly ochablé. Cvičení dále přispívá k prevenci i léčbě skoliózy, výhřezu ploténky a nespecifických bolestí zad. Bezpečným protahováním […]

Keramická dílna pro dospělé, bude se konat cca 1x za 2-3 týdny. Pokud se vám líbí keramické šperky a různé keramické drobnosti jako misky, hrnečky, květináče či netradiční dekorace a máte chuť si vyzkoušet jejich výrobu, pak je právě vám určena dílna, […]

Přijďte s námi vyformovat postavu, posílit hlubokou vrstvu svalů a vyrovnat veškeré disbalance. Power vinyasa yoga propojuje „silovější“ cvičení s pozicemi a principy „yogy“. Budete odcházet zničeni a unavení, ale zato s nadšením a elánem a nabití na zbytek týdne! PRO […]

Princip cvičení Čchi-kung spočívá v propojení dechu, pohybu a pozornosti. Tímto spojením dochází k prodýchání, a tudíž prokrvení, míst v našem těle, ve kterých došlo ke stagnaci proudění Čchi, tedy i krve. Životní energie začíná proudit naším tělem opět naplno, […]