Categories Pro dospělé

Rehabilitační kurz zaměřující se na celkové zdraví i zdravý postoj. Pod vedením zkušené lektorky Ivy Drápelové budete relaxovat přetížené svaly a posilovat svaly ochablé. Cvičení dále přispívá k prevenci i léčbě skoliózy, výhřezu ploténky a nespecifických bolestí zad. Bezpečným protahováním […]

Jste na tom s angličtinou jako ve filmu 50x a stále poprvé? Pokud ano, ale stále jste ještě nerezignovali, máme zde kurz přesně pro vás! Chcete si zopakovat základy a začít v angličtině komunikovat? Nebojte se a pojďte to znovu […]

Pracujete poslední měsíce z domu a už byste nutně potřebovali změnu? Všem členům spolku Žirafa nabízíme u nás klidný azyl pro Vaši práci. Navíc Vám u toho rádi pohlídáme Vaše ratolesti 🙂 Využijte sdílený pracovní prostor. K dispozici máme klidnou […]

Rehabilitační kurz zaměřující se na celkové zdraví i zdravý postoj. Pod vedením zkušené lektorky Ivy Drápelové budete relaxovat přetížené svaly a posilovat svaly ochablé. Cvičení dále přispívá k prevenci i léčbě skoliózy, výhřezu ploténky a nespecifických bolestí zad. Bezpečným protahováním […]

Rehabilitační kurz zaměřující se na celkové zdraví i zdravý postoj. Pod vedením zkušené lektorky Ivy Drápelové budete relaxovat přetížené svaly a posilovat svaly ochablé. Cvičení dále přispívá k prevenci i léčbě skoliózy, výhřezu ploténky a nespecifických bolestí zad. Bezpečným protahováním […]

Keramická dílna pro dospělé, bude se konat cca 1x za 2-3 týdny. Pokud se vám líbí keramické šperky a různé keramické drobnosti jako misky, hrnečky, květináče či netradiční dekorace a máte chuť si vyzkoušet jejich výrobu, pak je právě vám určena dílna, […]

Přijďte s námi vyformovat postavu, posílit hlubokou vrstvu svalů a vyrovnat veškeré disbalance. Power vinyasa yoga propojuje „silovější“ cvičení s pozicemi a principy „yogy“. Budete odcházet zničeni a unavení, ale zato s nadšením a elánem a nabití na zbytek týdne! PRO […]

Anglická konverzace s rodilými mluvčími, při které na 1 učitele připadá 5 žáků. Na lekcích budou přítomni 3 lektoři. V každé lekci budou v malých skupinách probírána různá témata navržená k prohloubení praktického používání angličtiny v každodenním životě. K přihlášení […]

Každou středu si můžete protáhnout a posílit své tělo. V jednotlivých lekcích jde vždy o kombinaci poweryogy a posilování problémových partií. Cvičení je určeno pro dospělé, kteří se chtějí cítit dobře a v kondici. Lektorka: Soňa Smržová a Jana Ježová Kdy: středa 18.30 – […]

Kompletní výuka AJ – gramatika, konverzace, výslovnost, poslech, psaní textů… Kurz je určen pro 6 – 10 osob, výuka bude probíhat z materiálů připravených lektorkou na základě aktuální pokročilosti účastníků. Lektorka:  Šárka Štyksová – má 18-ti letou praxi s výukou AJ […]