
Rehabilitační cvičení SM systém II
Nově otevřený kurz zaměřující se na celkové zdraví i zdravý postoj. Pod vedením zkušené lektorky Ivy Drápelové budete relaxovat přetížené svaly a posilovat svaly ochablé. Cvičení dále přispívá k
prevenci i léčbě skoliózy, výhřezu ploténky a nespecifických bolestí zad. Bezpečným protahováním docílíte protažení zkrácených svalů a zajistíte kompenzaci potíží způsobené nadměrným sezením. Během cvičení získáte správné návyky a správné pohybové stereotypy, které vedou k prevenci úrazů nejen při sportovních výkonech.
Lektorka nabízí rovněž individuální konzultaci.
Lektorka: Iva Drápelová
Kdy: pondělí 18:30 – 19:30 (začíná se 14.9.2020)
Kde: v prostorách RC Žirafa, místnost Rejdiště, Fügnerovo nábřeží 129, Bílovice nad Svitavou
Cena:
- předplatné 1500,-Kč / pololetí (10 lekcí)
Momentálně se do kurzu již nelze hlásit, jeho kapacita je již naplněná.