Sama v sobě doma

Novinka v Žirafě!

Potřebuješ si odpočinout? Chceš zažít opravdu kvalitní čas sama se sebou obklopená bezpečnou skupinou žen? Cítíš, že by ti prospělo setřepat ze sebe stres, napětí, negativní myšlenky, únavu? Nebojíš se nahlédnout přes svoje tělo o něco víc do sebe? Chceš se naučit relaxovat, meditovat, ale taky víc vnímat to, co ti tvoje tělo skutečně říká? Pak je tenhle kurz právě pro tebe. 

Zažiješ tu:

aktivní meditace, relaxační a pohybové techniky, techniky na podporu ženskosti a uvolnění emocí, sdílení, kruh žen, pohodu, bezpečí.

Vše pod profesionálním a citlivým vedením lektorky a koučky Nely Mátlové. Více o ní na www.nelamatlova.cz

Lektorka: Nela Mátlová

Kdy: úterý 19:00 – 21:00, jednou za 14 dní (začíná se 12.9.2023, další termíny: 26.9.,10.10., 24.10., 7.11., 21.11., 5.12., 19.12. )

Kde: v prostorách RC Žirafa, místnost Rejdiště, Fügnerovo nábřeží 129, Bílovice nad Svitavou 

Cena: 2200Kč

Kurz je v tuto chvíli již plně obsazen. Pokud se chcete přihlásit jako náhradníci, napište na info@zirafa-bilovice.cz. Budeme vás kontaktovat v případě, že by se na poslední chvíli někdo odhlásil.