Fit máma

NOVINKA V ŽIRAFĚ! 

NYNÍ NOVĚ MOŽNOST ÚČASTNIT SE I JEDNORÁZOVĚ

Nově nabízíme pro maminky na rodičovské dovolené dopolední kondičně-posilovací cvičení s prvky pilates, jógy a posilování s vlastní vahou. Pojďte si s námi užít radost z pohybu, vrátit se po porodu k původní postavě, protáhnout se, zpevnit své svaly, zlepšit fyzickou i psychickou kondici a cítit se ve svém těle dobře. 

A co je na tom nejlepší – nemusíte po čas cvičení hledat hlídání pro vaše nejmenší – cvičení bude probíhat za přítomnosti dětí (od 3 měsíců do 3 let).

POZOR! Náplň kurzu není zaměřena na děti, ale na maminky. Děti si v průběhu cvičení volně hrají ve stejné místnosti, kde maminky cvičí, občas můžou být i aktivně zapojeny do cvičení, maminky mají možnost je kdykoli nakojit, přebalit či se jim v případě potřeby věnovat.

Lektorka: Markéta Zlámalová

Kdy:     úterý 9:00 – 10:00 (zahájení 16.9.2025)

Kde:      v prostorách RC Žirafa, Fügnerovo nábřeží 129, Bílovice nad Svitavou

Cena:

• předplatné 1425,-Kč /15 lekcí / členové Žirafy
• předplatné 1725,-Kč /15 lekcí /ostatní
• při jednorázových vstupech cena 130Kč/vstup/členové Žirafy, 150Kč/vstup/ostatní

Kurz se otevře při přihlášení alespoň 7 zájemců.

Přihlášení: prostřednictvím formuláře ZDE.

Možnost ukázkové první lekce zdarma. V případě zájmu nám, prosím, napište na info@zirafa-bilovice.cz